花椒不仅可以做为调料食用,它还有一定的保健功效。花椒在药里属于祛寒类药物,它能祛除里寒,扶助阳气,利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。中医认为,花椒性温,味辛,有温中散寒、健胃除湿、止痛杀虫、解毒理气、止痒祛腥的功效;可用于治疗积食、停饮、呃逆、呕吐、风寒湿邪所致的关节肌肉疼痛、脘腹冷痛、泄泻、痢疾、蛔虫、阴痒等病症。
花椒泡脚的功效与作用
花椒在药里属于祛寒类药物,它能祛除里寒,扶助阳气,利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。
花椒泡脚的作用:有的地方上面讲“上病下治”,泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,因此可以帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生;泡脚时,可以促使血液由上往下走,因此血压也容易平稳了;用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。小孩爱咳嗽、中老年人血压高,坚持泡脚都有一定的好处。
花椒水泡脚的注意事项
花椒水泡脚虽然简单而疗效好,但是也是有一定的注意事项需要大家重视的。
1、花椒水泡脚不宜长期连续进行,感觉原来的病症消失,就应该停止几天,等出现不足症状时再进行,否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。
2、有阴虚症状的人,用花椒水泡脚过程中,要注意及时补阴,特别是在冬天。因为花椒水泡脚有通水道、袪寒、消食等作用,且在此过程中还有出汗的现象,所以同其它补阳药物一样有些“燥”的感觉,特别对于有阴虚症状的人,花椒水泡脚要结合补阴,否则会加重阴虚的症状。
3、有些人,特别是寒性体质的人,花椒水泡脚效果非常好,但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现,症状类似感冒,这是正常的反应,是疾病退出人体的一种表现,千万不要一停了之,要审视一下什么原因,或找专业人员咨询,如果是正常的排病反应,一般第二天很多第三天就没事了。
4、因为药物泡脚的吸收作用明显,花椒水不宜反复使用次数太多,防止腐败的花椒水对身体产生不利影响,如果要节省,建议很多用两到三次,但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用。
5、泡脚的时间不能太长,一般以刚刚出汗为宜,很好不要出大汗。对于刚开始泡脚,或者是寒性体质的人来说,可能很初一段时间出不了汗,这是体内寒气大的表现,可适当加大用量和频率,直到出汗为止。
6、水温不能太低,稍微感觉有点烫,要恒温。
7、泡脚的时间,如果是保健的,一般以晚上九点左右为宜,如果是治病的有些人建议在上午。
8、很好泡脚的同时,连同手也一起泡,或者是用手对脚进行按摩,这样的效果更好。
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