肾不好吃丝瓜好吗
2021-08-19 19:08:22 作者:资讯信息港
黄瓜这类蔬菜水果是有一定的知名度的,由于黄瓜是日常生活很生产厂家的一种瓜果蔬菜,跟东瓜和冬瓜基本上是其名的,一道黄瓜完善的时节有很多的黄瓜被大家限时抢购,由于黄瓜的营养元素比较丰富,并且针对一些患者的人体有调养功效,比如肾虚吃黄瓜可以减少肾脏功能的压力,让肾脏功能的身心健康获得合理的维护,那麼,常常肾虚吃黄瓜好么?
服用使用价值
黄瓜营养丰富
含蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、钙、磷、铁及维生素b21、维他命C,也有皂甙、绿色植物黏液、麦芽糖醇胶、黄瓜苦涩味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白1.4~1.5克,人体脂肪0.1克,碳水化合物化合物4.3~4.5克,膳食纤维0.3~0.5克,灰份0.5克,钙18~28mg,磷39~45mg,维生素b20.03~0.06mg,尼克酸0.3~0.5mg。抗坏血酸5~8mg。
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