交行网上银行登录交通 银行，很强会长黑神，跑男第五季，222814，宝宝爹地找上门，xp桌面壁纸

如何逼疯一个人?让他失眠。据悉，因压力、焦虑导致的失眠人群屡见不鲜，多梦、易醒等各种各样的睡眠问题影响着人们的身体健康。那么，睡觉半夜总醒怎么回事?晚上多梦是什么原因?不少人还在苦苦寻觅答案。

本人就经历了一场痛苦的失眠过程，从中体悟到了很多。那时候我有理想有抱负，一心想要考研、读博、出国深造，混出个模样来。于是在别人打游戏、处朋友时，我早早备战考研，白郑州哪里能根治癫痫天陕西哪些医院可以看癫痫上课，晚上复习到深夜，虽说很累，但是一想到理想还遥不可及，丝毫不敢懈怠。

本来按部就班进行着，没想到睡眠亮起了红灯 失眠了。学习那么累，本以为回到宿舍倒头就睡，一觉到天亮，好好休息，可是不知怎的，睡后寝室的同学翻身的声音，咳嗽的声音都能把我惊醒，一旦醒了就很长时间睡不着，有的时候睡着了还做着各种各样的梦，早晨醒来就像没睡过，非常疲劳。

更可怕的是记忆力越来越差，注意力也越来越不集中。这些都让我忧心如焚，考研就是争分夺秒啊。担心西药影响记忆力，我去看中医，请教中医睡觉半夜总醒怎么回事，晚上多梦是什么原因，怎么治疗比较好?

中医望闻问切，询问了我的症状和近况，解释道：中医认为睡眠是由于人体阴阳盛衰变化而形成的，夜晚人体呈阴盛阳衰的状态就会睡眠。睡觉半夜总醒怎么回事?晚上多梦是什么原因?其实就是身体的阴阳失衡了，如果人体阴精的潜藏不足，不能制约阳气，阴精始终不能呈现盛的状态，就会睡不踏实北京癫痫病专业医院是哪家，很容易被惊醒。

而阴阳相互依存，当阳气不能很好的守护阴精的时候，人就会做很多奇奇怪怪的梦，一觉睡醒就像没有睡过一样，非常疲劳。而我正是因为考研，压力、焦虑、过度疲劳等耗伤阴血，导致身体阴阳失衡才出现多梦、易醒等睡眠问题。

解释了睡觉半夜总醒怎么回事，晚上多梦是什么原因，医生又问，除了睡眠不好，是否还有其他症状?我说，刚背过的知识点，一会儿就忘了，学习效率特别差，而且总是丢三落四，手脚心热得他想摸些凉东西，口干总想喝凉水，有时候还耳鸣，不过持续时间不长，没有影响听力。

医生说我是阴虚火旺证不寐，开了百乐眠胶囊，说这是*中药保护品种的中成药，主要治疗虚火旺型失眠症。

这个药通过全面调理身体，达到平衡阴阳，调理身体的作用，减少失眠对身体的损害。比如，它能提高身体的免疫力、抗疲劳，让你不再乏力，能调节情绪，不再易怒;还能延缓衰老、提高记忆力等。因为是中药，更安全，服用时无依赖性，待睡眠问题解决，可以自然停药。

除了服用百乐眠胶囊，中医还语重心长地开导我说，条条大道通罗马，放下思想包袱，别让考试的压力把自己压垮了，晚上睡觉前用热水泡泡脚，让阳气阴精自然舒展，运行周身，也可以喝杯牛奶帮助睡眠。

中医生淡定自如的气质影响了我，我也确实认识到，精神压力大压垮了自己，欲速则不达，不如放轻松。

按照嘱咐，我分别在心经旺盛的时间点，午间11-13点和晚上7-9点服用百乐眠胶囊，睡眠一天比一天好，整个人的状态也好了起来，能集中起精神来备考了。

我算是幸运的，睡眠出问题了，遇到了靠谱的中医，很快恢复了， 睡觉半夜总醒怎么回事，晚上多梦是什么原因 也许并不复杂，中医对此早有深刻的分析，也形成了优良的方剂，如果您也有睡眠问题，不妨在中医的指导下辨明症型，早做调理。

本文地址：http://www.astonglobal.咸宁中医治疗癫痫病net/caijing/171310.html 转载请注明出处！