为恢复身材凌晨四点训练 科比:女儿和我一起_1
2019-12-25 09:08:21 作者:资讯信息港
为恢复身材凌晨四点训练 科比:女儿和我一起
北京时间9月18日,据the score消息,湖人名宿科比-布莱恩特近日在一次采访中透露,虽然已经退役,但他现在仍然每天还在坚持着严格的训练时间表。
关于这样做的原因,科比解释道:“有很多原因。比如刚退役那会儿,我有点放纵自己,所以变得有点... ...之后的挑战就是,我还能变回原来的身材吗?
这真的很难,因为没有终极目标;我不做任何训练。所以,该如何激励自己呢?对我来说就是,必须以某件事为目标。我说过我想恢复身材... ...这就是我的动力。”
除此之外,科比还表示,他的额外动力来自三个女儿,分别是15岁的Natalia,12岁的Giana和1岁的Bianka。“孩子们看不到你努力工作的样子,所以你该怎么教他们什么是‘努力工作’呢?那只有通过训练。”科比说。
现在,甚至大女儿也加入了晨练的行列,每天凌晨四点起床。“她每天上学之前跟我一起训练,这变成了一项亲子活动。”看来退役之后的科比和孩子们相处得不错。
整个职业生涯科比在NBA效力了20个赛季,场均36.1分钟可以得到25分5.2篮板4.7助攻。
原文作者:Caitlyn Holroyd,参考来源:https://www.thescore.com/nba/news/1606454/kobe-explains-why-he-continues-work-out-at-4-a-m
上一篇:30天30队之骑士:皇帝远走 禁军仍在
下一篇:07月09日步行者vs活塞比赛战报武汉哪个医院治疗羊癫疯专业宝宝得了癫痫病怎么治?黄冈哪看儿童癫痫好
- 多蒴曲尾藓的功效与作用2021-10-12
- 小米营养价值及功效 小米古代中药2021-09-29
- 哺乳期不能吃的东西 哺乳期不要碰2021-09-29
- 赞育丹的功效与作用2021-09-29
- 红枣很补血的6种吃法2021-09-23
- 女人吃什么能补肾养巢 黑米美容补2021-09-23
- 拉响更年期警报 16个更年期症状得知2021-09-13
- 产后腰疼能彻底恢复吗2021-09-13
- 龙砂的功效与作用2021-09-13
- 艾灸足三里与免疫的关系2021-09-01
- 山茱萸真的好吃吗2021-10-12
- 孕妇禁用护肤品成分有什么2021-10-12
- 花斑糠疹会传染吗2021-09-29
- 首乌小米粥的功效与作用2021-09-23
- 滴虫汤的功效与作用2021-09-13
- 双氧水和红药水能一起用吗2021-09-13
- 调中和胃汤的功效与作用2021-09-13
- 吃甘蔗会上火吗?_12021-09-13
- 睡午觉有什么好处 睡午觉的六大好2021-08-31
- 足穴按摩 缓解女性更年期症状2021-08-31
- 转移因子口服液效果怎么样2021-10-12
- 炎炎夏日 可以带着宝宝做艾灸2021-10-12
- 阿胶麻仁汤的功效与作用2021-10-12
- 皮肤疣是什么原因造成的2021-09-29
- 炒苍耳子的功效是什么?2021-09-29
- 瓣蕊唐松草的功效与作用2021-09-29
- 玄胡六合汤的功效与作用2021-09-29
- 老祖宗遗传下来的宝贝全部免费送你2021-09-29
- 赶黄草药用价值有哪些2021-09-23
- 很好的沙坦类药物是2021-09-23
友情链接