高血压能吃狗肉吗
高血压很好忌食狗肉。
因为狗肉性热,且热性大、滋补性强,高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,食用后会促使血压升高,会加重阴虚阳亢型高血压的病情。大量食用的话甚至可能导致脑血管破裂出血,需警惕。还有,狗肉脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。
而其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,也均与病情不利。所以,吃狗肉进补,对一些有高血压症状的病人是“雪上加霜”,会使病情加重的,不宜食用。
高血压不能吃什么
1、高热的食物
高热的食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,应限制高热能食物。
2、肉类食物
肉类食物大多脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。
3、重口味饼干
番薯、干豆类等容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙。另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。
4、鸡汤
鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。
5、酒
喝酒会使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。高血压患者应戒酒。
6、动物蛋白质
高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
7、盐分高的食物
食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此高血压患者应限制盐量的摄入。对于盐分高的食物,如腌肉、腌鱼、咸菜等慎吃。
8、浓茶
高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱很高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
9、辛辣和精细食物
辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
辛辣食物:葱、蒜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。
精细食物:多层次加工得到的精粮、精面;精加工得到的蔬菜瓜果;精选的鸡鸭鱼肉等。如精白面、精米、精盐等食物。
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